Die bewegende Zeit der Pandemie stellt uns alle vor ungewohnte Herausforderungen – sowohl beruflich als auch privat. Wir sind in dieser Krise einem ungewohnt hohen Maß an psychischer Belastung ausgesetzt: die Begrenzung körperlicher Kontakte, Angst vor den weiteren Entwicklungen, veränderte Lehr- und Arbeitsformen etc. Für einige könnte dieser Stress zur Überbelastung werden, zum „toxischen Dauerstress“, der die Seele vergiftet. Andere könnten von der Situation aber auch profitieren und an Widerstandskraft – an Resilienz – gewinnen. Selbstwahrnehmung und Stressbewältigung gehören zu den Lebenskompetenzen, die bei Lions-Quest den Schüler*innen vermittelt werden und genauso für Lehrkräfte wichtig sind.

In diesem Live Online-Seminar werden Ihnen Möglichkeiten aufgezeigt, wie Sie Ihr Stresslevel spürbar reduzieren, sich mehr Freiräume verschaffen und auf Druck, Spannungen und Unsicherheit reagieren können. Sie erproben und reflektieren konkrete Übungen, mit denen Sie ihre eigene seelische und emotionale Widerstandskraft entwickeln können. Resilienz kann man lernen. Fangen Sie jetzt damit an und gönnen Sie sich eine Regenbogendusche für die Seele!

Das Live Online-Seminar wechselt zwischen audiovisuellen Inputs und verschiedenen textbasierten Diskussionsmethoden.

Sie benötigen einen Laptop oder PC, stabile Internetverbindung und, wenn Sie möchten, ein Headset.

Sind Sie mit dabei?

Details

Ich nehme an der Veranstaltung teil. 18.00 €

Einführungspreis: 18 Euro (statt 25 Euro)

Anmeldefrist: 24.09.2020 bis 09.00 Uhr

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Ich habe die Zahlungshinweise gelesen und überweise den Teilnahmebetrag fristgerecht auf das angegebene Konto

Die Überweisung muss erfolgt sein bis 24.09.2020 12.00 Uhr – erst danach erfolgt am 25.09.2020 die Übersendung der Zugangsdaten per Mail. Ggf. bitte melden unter i.vollbrandt@lions.de

Bankverbindung:

Stiftung der Deutschen Lions

Frankfurter Volksbank

DE40 5019 0000 0000 4005 05

BIC: FFVBDEFF

Wichtig: Verwendungszweck: Online-Training 28.09.2020

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